脚跟疼痛严重后果如何

脚跟疼痛的严重后果可能包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等疾病，长期未治疗可能导致行走困难、慢性疼痛甚至关节变形。

脚跟疼痛若由足底筋膜炎引起，早期表现为晨起第一步疼痛，逐渐发展为持续性刺痛，可能伴随足弓塌陷。跟骨骨刺会导致局部压痛和肿胀，长时间站立或行走后症状加重。跟腱炎常表现为跟腱部位红肿热痛，严重时可能出现肌腱断裂风险。应力性骨折多见于运动过量者，疼痛随活动量增加而加剧。类风湿性关节炎等全身性疾病也可能以脚跟疼痛为首发症状，需结合关节对称性肿痛等表现综合判断。

出现脚跟疼痛应避免长时间站立或行走，选择有足弓支撑的软底鞋，每日用温水泡脚促进血液循环，体重超标者需控制体重减轻足部负荷。急性期可采用冰敷缓解疼痛，慢性疼痛者可进行足底筋膜拉伸训练。若疼痛持续2周以上无缓解，或出现明显肿胀、皮肤发红发热等症状，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、超声或核磁共振检查明确病因，避免延误治疗导致不可逆损伤。