月经来得少是什么原因

月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等原因引起。若长期出现月经量少，建议及时就医检查。

1、内分泌失调

长期精神压力大、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素分泌，使子宫内膜增生不足。表现为月经周期紊乱、经量减少。可通过调整作息、均衡饮食改善，必要时需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物调节。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产、宫腔操作或严重感染可能损伤子宫内膜基底层，导致宫腔粘连。患者常伴有周期性腹痛，经血呈点滴状。需通过宫腔镜检查确诊，轻度粘连可遵医嘱使用雌孕激素序贯治疗，重度需行宫腔粘连分离术。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗会导致卵泡发育障碍，表现为月经稀发、经量减少，伴随痤疮、多毛。需通过超声和激素检查确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

4、卵巢功能减退

年龄增长、自身免疫疾病或放化疗可能导致卵巢储备功能下降，雌激素分泌减少。常见于40岁以下女性，伴有潮热、盗汗等更年期症状。需检测抗缪勒管激素，可遵医嘱使用雌二醇凝胶、地屈孕酮片进行激素替代治疗。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素参与调节月经周期，甲减患者因代谢减慢可出现月经量少、周期延长，甲亢则可能导致闭经。需检查甲状腺功能，甲减可遵医嘱使用左甲状腺素钠片，甲亢需用甲巯咪唑片控制。

月经量少的女性应注意保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜预防贫血。可进行瑜伽、散步等舒缓运动调节内分泌，避免熬夜和情绪波动。若连续3个月经周期出现明显经量减少或伴随其他症状，应及时到妇科或内分泌科就诊，完善性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查明确病因。