孕妇空腹血糖正常值

孕妇空腹血糖正常值一般应控制在3.3-5.1毫摩尔/升。妊娠期血糖管理需结合糖耐量试验综合评估，若异常可能提示妊娠期糖尿病风险。

妊娠期空腹血糖监测是筛查妊娠期糖尿病的重要指标。正常孕妇空腹血糖通常维持在3.3-5.1毫摩尔/升范围，该标准较非孕妇更严格。孕早期因激素变化可能导致生理性血糖波动，但持续超过5.1毫摩尔/升需警惕。孕24-28周需进行75克口服葡萄糖耐量试验，空腹血糖≥5.1毫摩尔/升或服糖后1小时≥10.0毫摩尔/升、2小时≥8.5毫摩尔/升任一异常即可诊断妊娠期糖尿病。血糖异常与胎盘激素拮抗胰岛素作用相关，可能增加巨大儿、早产等并发症风险。日常需通过血糖仪定期监测，记录空腹及餐后血糖值。

建议孕妇保持规律三餐，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日摄入优质蛋白和膳食纤维。避免高糖糕点及含糖饮料，餐后适度散步有助于血糖稳定。每周进行3-5次低强度运动如孕妇瑜伽，每次不超过30分钟。定期产检时需提交血糖监测记录，发现空腹血糖持续超过5.3毫摩尔/升应及时就诊内分泌科。妊娠期糖尿病产妇产后6-12周应复查糖耐量，后续每年检测血糖预防2型糖尿病发生。