齿印舌是什么原因引起的

齿印舌通常是由舌体肥大或牙齿压迫引起的舌边缘齿痕现象，可能由脾虚湿盛、气血不足、舌肌松弛、牙齿排列异常、长期咬舌习惯等因素导致。

1、脾虚湿盛

中医认为脾主运化水湿，脾虚时水湿停滞可导致舌体胖大，受牙齿挤压形成齿痕。常伴随食欲不振、大便溏稀等症状。可通过山药、薏苡仁等健脾祛湿食材调理，或遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸等中成药。

2、气血不足

气血亏虚会使舌体失养而肿胀，多见于贫血或久病体弱者。可能伴有面色苍白、乏力等表现。建议适量摄入猪肝、红枣等补血食物，必要时使用复方阿胶浆、生脉饮等药物。

3、舌肌松弛

舌肌张力减退常见于老年人或神经系统疾病患者，松弛的舌体更易留下齿印。需针对原发病治疗，如脑梗死后患者可遵医嘱使用甲钴胺片、胞磷胆碱钠胶囊等营养神经药物。

4、牙齿排列异常

牙齿拥挤、错位会持续压迫舌侧缘，需口腔正畸治疗改善咬合关系。若伴随颞下颌关节紊乱，可能需使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。

5、长期咬舌习惯

无意识咬舌动作多见于儿童或焦虑人群，可通过行为矫正改善。家长需帮助孩子戒除不良习惯，成人患者可配合心理咨询。

日常应注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物加重舌体水肿；脾虚者减少生冷饮食，适当食用莲子、芡实等健脾食材；夜间磨牙患者可使用咬合垫保护舌头；定期口腔检查排除牙齿畸形问题。若齿痕持续加重或伴随明显不适，建议尽早就医明确病因。