皮肤上有凸起的小疙瘩

皮肤上有凸起的小疙瘩可能是毛囊炎、痤疮、扁平疣、脂溢性角化病或传染性软疣等疾病的表现，具体病因需结合皮损形态和伴随症状判断。

1、毛囊炎

毛囊炎主要由细菌或真菌感染引起，表现为红色丘疹伴脓头，常见于头皮、面部等毛囊密集区域。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用药，严重者需口服头孢呋辛酯片。保持皮肤清洁干燥有助于预防复发。

2、痤疮

痤疮与皮脂分泌过多、毛囊角化异常有关，特征为粉刺、炎性丘疹或囊肿。轻中度痤疮可使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶调节角质代谢，配合克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。避免挤压皮损以防留疤。

3、扁平疣

扁平疣由HPV病毒感染导致，表现为肤色或褐色扁平丘疹，好发于面部和手背。治疗可选用维A酸乳膏促进角质剥脱，或采用冷冻治疗破坏疣体。具有传染性需避免搔抓。

4、脂溢性角化病

脂溢性角化病是良性表皮增生，多见于中老年人，皮损呈褐色油腻性斑块。一般无须治疗，必要时可通过激光或手术切除。需与皮肤恶性肿瘤鉴别。

5、传染性软疣

传染性软疣由痘病毒引起，特征为脐凹状珍珠样丘疹。儿童多见，可通过直接接触传播。治疗采用刮除术或液氮冷冻，也可外用咪喹莫特乳膏调节免疫。

日常应注意温和清洁皮肤，避免使用刺激性护肤品；穿着透气棉质衣物减少摩擦；饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入；若皮损持续增大、破溃或伴随疼痛瘙痒，应及时至皮肤科就诊。规律作息和适度运动有助于维持皮肤屏障功能。