吃了避孕药后月经推迟怎么办

服用避孕药后月经推迟可通过调整生活习惯、观察症状变化、排查妊娠可能、药物干预及就医检查等方式处理。月经推迟可能与激素水平波动、药物副作用、妊娠等因素有关。

1、调整生活习惯

保持规律作息，避免熬夜或过度劳累，每日保证7-8小时睡眠。减少摄入生冷、辛辣食物，适当增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，有助于改善内分泌状态。每周进行3-5次中等强度运动如快走、瑜伽，但需避免剧烈运动。

2、观察症状变化

记录月经推迟天数及伴随症状，如乳房胀痛、下腹坠胀等。多数情况下推迟7天内属正常药物反应。若出现严重头痛、视物模糊或下肢肿胀，可能与血栓风险相关，需立即就医。

3、排查妊娠可能

使用早孕试纸检测晨尿，尤其漏服避孕药或服药后2小时内呕吐者。假阴性结果可能发生在受孕后10天内，建议间隔3天重复检测。哺乳期女性需注意避孕药可能抑制泌乳。

4、药物干预

在医生指导下可短期使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物诱导月经。禁止自行服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药，可能干扰激素水平。紧急避孕药一年内使用不宜超过3次。

5、就医检查

推迟超过14天需进行妇科超声和性激素六项检测。多囊卵巢综合征患者可能出现持续无排卵，需联合二甲双胍片治疗。甲状腺功能异常者需同步检查促甲状腺激素水平。

日常应注意避孕药需每日固定时间服用，漏服后12小时内补服有效。长期服药者每6个月需检查肝功能、血脂。可配合维生素E软胶囊辅助调节卵巢功能，但不可替代正规治疗。出现异常子宫出血或闭经超过3个月，须及时进行宫腔镜检查排除子宫内膜病变。