自身脂肪填充后效果能保持多久

自身脂肪填充后效果一般能保持3-10年，具体时间与脂肪存活率、填充部位、术后护理等因素有关。

脂肪填充的持久性首先取决于移植脂肪的存活情况。脂肪细胞在移植后需要重新建立血供才能长期存活，术后3-6个月是脂肪稳定的关键期。在此期间，约30-70%的脂肪可能被吸收，存活下来的脂肪通常可长期维持。填充部位的血运条件直接影响脂肪存活率，血供丰富的区域如面部存活率较高，而血运较差的部位如乳房吸收率可能更高。术后严格避免压迫、剧烈运动或高温环境，有助于减少脂肪细胞损伤。部分人群可能因体质差异、代谢水平等因素导致脂肪吸收较快，需通过二次填充优化效果。

少数情况下，脂肪填充效果可能因严重感染、术后创伤或过度减肥而缩短。感染会导致脂肪坏死液化，需及时就医处理。短期内体重波动超过10%可能改变脂肪体积，建议保持体重稳定。吸烟、熬夜等不良习惯会降低脂肪存活率，术后应调整生活方式。若填充后出现硬结、不对称等问题，可能需通过射频溶脂或手术修整。

为延长脂肪填充效果，术后应遵医嘱穿戴塑身衣、避免按摩填充区域，并补充优质蛋白和维生素促进组织修复。定期复诊评估脂肪存活情况，必要时可考虑少量补充填充。若效果减退明显，建议咨询医生选择二次填充或其他美容方案。