草苁蓉是寒性还是热性的

草苁蓉属于温性中药材，既非寒性也非热性。

草苁蓉是列当科植物草苁蓉的干燥全草，传统中医认为其性味甘温，归肾经和肝经。温性药材的特性在于能温补阳气而不燥烈，适合肾阳虚衰引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。草苁蓉含有苯乙醇苷类、环烯醚萜类等活性成分，现代研究显示其具有调节免疫、抗氧化等作用，使用时需注意阴虚火旺者慎用。

草苁蓉的温性特点使其在临床应用时需配伍其他药材平衡药性。与寒性药材配伍可中和温燥之性，与热性药材同用则可能加重上火症状。典型配伍包括与熟地黄同用滋补肾精，或与知母配伍缓解温补过度的口干舌燥。储存时应置于阴凉干燥处避免药效流失，煎煮时间建议控制在30-40分钟以保留有效成分。

使用草苁蓉前建议咨询中医师进行体质辨证，肾阳虚者可每周服用2-3次，单次用量5-10克为宜。服用期间忌食生冷食物，避免与寒凉性中药如黄连同时使用。出现口舌生疮、便秘等上火症状时应立即停用，孕妇及实热体质者禁用。日常可搭配杜仲、枸杞等温补药材泡酒，或与肉类炖汤以增强滋补效果。