轻微鼻窦炎能自愈吗

轻微鼻窦炎可能自愈，但需结合具体症状判断。鼻窦炎通常由病毒或细菌感染、过敏反应等因素引起，表现为鼻塞、流涕、头痛等症状。若症状较轻且无并发症，通过充分休息、多饮水等措施可能自愈；若症状持续或加重，则需及时就医。

病毒性鼻窦炎占多数情况，病程具有自限性。患者鼻腔黏膜充血肿胀可能导致暂时性鼻塞，鼻腔分泌物增多可能引发流涕。适当增加环境湿度有助于稀释分泌物，温盐水冲洗鼻腔可缓解黏膜水肿。多数患者在7-10天内症状逐渐消退，期间注意避免用力擤鼻以防炎症扩散。

细菌性鼻窦炎或合并其他疾病时需要医疗干预。持续超过10天的脓性鼻涕可能提示细菌感染，伴随发热或面部疼痛可能提示炎症加重。过敏体质患者接触花粉等过敏原可能加重黏膜水肿，导致鼻窦引流受阻。这类情况可能发展为慢性鼻窦炎或引发中耳炎等并发症，建议尽早就诊评估。

保持室内空气流通有助于减轻鼻黏膜刺激，每日饮水量建议达到2000毫升以上以稀释分泌物。避免接触烟草烟雾等呼吸道刺激物，擤鼻时应单侧交替进行。若出现视力改变、持续高热或精神萎靡等警示症状，应立即就医排除严重并发症。日常可适当补充维生素C增强免疫力，但不宜自行使用减充血剂超过3天。