过敏性鼻结膜炎，如何治疗

过敏性鼻结膜炎可通过避免过敏原接触、鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式治疗。过敏性鼻结膜炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、流涕及眼结膜充血等症状。

1、避免过敏原接触

减少与已知过敏原的接触是基础治疗措施。花粉过敏者需在花粉季节关闭门窗，外出佩戴防护口罩；尘螨过敏者应定期清洗床品并使用防螨套。对动物皮屑过敏者建议避免饲养宠物。环境控制可降低鼻黏膜和结膜的过敏反应频率。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除黏附的过敏原和炎性介质。每日1-2次冲洗能缓解鼻塞和流涕症状，改善鼻黏膜纤毛功能。儿童需在家长监督下使用专用鼻腔冲洗器，避免呛咳。

3、抗组胺药物

口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，快速缓解鼻痒和喷嚏。眼用奥洛他定滴眼液能减轻结膜充血和眼痒。这类药物嗜睡副作用较轻，但需遵医嘱控制使用周期。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等局部激素可抑制鼻腔炎症反应。规律使用2-4周后能显著改善鼻塞和嗅觉减退，对中重度症状效果更明显。需注意正确喷药姿势以避免鼻出血。

5、免疫治疗

针对尘螨或花粉等明确过敏原者可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗。通过3-5年持续递增过敏原暴露量，诱导机体产生免疫耐受。适用于药物治疗效果不佳或伴发哮喘的患者，需在专业机构监测下进行。

过敏性鼻结膜炎患者应保持室内清洁干燥，定期更换空调滤网。饮食上增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻黏膜炎症。症状持续加重或出现喘息时应及时至耳鼻喉科或变态反应科就诊，避免发展为过敏性哮喘。