白菜的功效与作用有哪些
发布时间：2022-07-156009次浏览
白菜属于常见的蔬菜，味甘、性平，归肠经和胃经，通常具有美容养颜、解渴利尿、润肠通便、养胃生津、增强免疫力等功效与作用。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1.美容养颜：白菜含有丰富的水分和维生素，常吃白菜不但可以补充身体流失的水分，还能预防皮肤色素沉着，起到护肤养颜的效果。
2.解渴利尿：白菜味甘淡、热量较低，水分含量丰富，而且含有大量的β-胡萝卜素、铁、镁等营养物质，具有解渴利尿的功效。
3.润肠通便：白菜富含大量的膳食纤维，可以刺激肠壁蠕动，帮助食物消化，防止大便干燥，有助于排便。同时也能稀释肠道内的毒素，既可治疗便秘，又可促进营养元素吸收。
4.养胃生津：炖煮过后的白菜能促进消化，有通利肠胃的功效，可养胃生津，适合胃肠状态不佳以及久病患者食用。
5.增强免疫：白菜中富含多种营养元素，包括维生素C、叶绿素、胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质等，可促进免疫球蛋白合成，并能加快身体新陈代谢，有效增强免疫力。
平时可以适量食用白菜，对身体有较多的好处。
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通心络胶囊吃多长时间有效
通心络胶囊的疗效因人而异，具体的见效时间与患者的病情严重程度、个人体质、日常护理等因素有关。一般而言，服用7天到10天后可能开始见效，但具体效果还需结合个人情况。此外，通心络胶囊一般以四周为一个疗程，长期使用有较高获益。通心络胶囊有益气活血、通络止痛的作用，常用于冠心病、心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、脑供血不足、脑梗死等多种缺血性心脑血管疾病的治疗。若出现此类情况，患者可以服用通心络胶囊进行改善。患者用药后的见效时间通常不能一概而论，如果症状轻微，体质比较好，并且在服药期间注意日常护理，见效所需要的时间相对比较短；如果患者的症状比较严重，并且体质不好，恢复速度慢，也不注意日常护理，见效所需时间可能就会长一些。通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎等十二味中药制成。使用该药物，可以疏通血管，加速血管内皮细胞的修复，抑制斑块形成，稳定缩小已形成斑块，改善动脉硬化，并且能解除血管痉挛，具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护的三重保护作用，对多种缺血性心脑血管疾病有效。据了解，以通心络治疗心脑血管疾病相关研究为重要组成部分的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”研究项目，更是荣获2019年度国家科技进步一等奖，有效性和安全性都有保障。长期用药，可有效降低不良心脑血管事件发生风险，改善预后。通心络胶囊安全性较高，副作用较少。服药期间要定期复查，以便于医生观察疗效，判断是否需要调整用药方案。
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