头天晚上饮酒第二天可以献血吗

一般情况下，头天晚上饮酒第二天不可以献血，献血前不建议饮酒。

献血一般是将自身的血液、血浆捐献出去的行为，有利于缓解自身血液的黏稠度，对身体有一定的益处。在献血前，通常不建议饮酒，会对血液的质量产生影响，因此可能导致血液不达标。头天晚上饮酒后，第二天献血时乙醇一般是没有代谢完的，对身体也会造成一定损伤。

在献血前，需要保证作息规律，以清淡饮食为主，避免食用烧烤、辣椒、芥末等油腻、辛辣、刺激的食物。避免剧烈运动和吸烟，避免服用药物，确保充足的睡眠，可使血液质量更高。在献血后，要及时补充身体营养，食用青菜、红枣、苹果、瘦肉等营养丰富的食物，有益于身体健康。

如果献血后出现了不适症状，建议及时咨询医生，避免症状持续加重，影响身体健康。恢复期间要注意休息，不要过度劳累。