每天慢跑会伤膝盖吗

膝盖一般指膝关节。每天慢跑不一定会伤膝关节。如有不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。

1.不会：膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，属于人体最大最复杂的关节。如果是正确的慢跑，一般不会伤膝关节，还可以锻炼身体，增强体质。

2.会：如果是正确的慢跑姿势，一般会伤膝关节，导致膝关节受到损伤。患者可以在医生指导下使用云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等药物进行缓解。

治疗期间，建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，还应注意休息，避免过度疲劳。患者平时需要注意饮食营养，注意饮食多样化，可以适当吃些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。