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自慰有哪些危害

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自慰通常有生殖系统感染、性功能障碍、精神状态不佳、影响生殖器官发育、增加心理负担等危害。

1、生殖系统感染:自慰时若不注意卫生,细菌容易侵入尿道、阴道或前列腺等部位,引发尿道炎、阴道炎、前列腺炎等疾病。建议自慰前后做好清洁,使用温和的清洁产品清洗生殖器官。

2、性功能障碍:过度自慰可能使性器官反复性兴奋,导致在正常性生活时出现性欲减退、早泄、阳痿等性功能障碍问题。应控制自慰频率,避免过度刺激。

3、精神状态不佳:频繁自慰会消耗精力,使人出现疲劳、注意力不集中、记忆力下降等情况,影响学习和工作效率。要保持规律作息,转移注意力到有益的活动上。

4、影响生殖器官发育:青少年生殖器官尚在发育阶段,过度自慰可能影响其正常发育。青少年需树立正确观念,避免过早和过度自慰。

5、增加心理负担:受传统观念影响,自慰后有些人会产生强烈的自责、内疚等心理,长期可导致心理问题。要正确认识自慰,若心理负担过重可寻求心理医生帮助。

日常生活中要正确看待自慰,保持适度并注重卫生。若出现身体不适或心理困扰,应及时就医。

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