一岁宝宝还没长牙怎么办

一岁宝宝还没长牙可能与遗传因素、营养缺乏、发育迟缓、甲状腺功能减退、先天性缺牙症等原因有关，可通过调整饮食、补充营养、就医检查等方式干预。

1、遗传因素

若父母幼时出牙较晚，宝宝可能出现类似情况。日常可增加磨牙饼干等食物刺激牙龈，无须特殊治疗，但需持续观察乳牙萌出进度。

2、营养缺乏

维生素D或钙摄入不足会影响牙胚发育。建议家长每日保证400IU维生素D补充，适当添加奶酪、酸奶等富钙辅食，避免长期单一饮食。

3、发育迟缓

早产儿或低体重儿可能出现整体发育滞后。家长需定期监测身高体重曲线，配合儿科医生进行发育评估，必要时进行康复训练。

4、甲状腺功能减退

该病可能导致出牙延迟伴嗜睡、便秘等症状。需检测甲状腺功能五项，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。

5、先天性缺牙症

牙胚先天缺失需通过口腔X光确诊。乳牙缺失可能影响恒牙发育，建议2岁后到儿童口腔科制作间隙保持器，预防颌骨发育异常。

家长应每日用纱布清洁宝宝牙龈，适当提供苹果条、胡萝卜条等硬质食物锻炼咀嚼力。定期记录乳牙萌出情况，若18月龄仍无牙齿萌出，需到儿童口腔科进行全景片检查。注意避免过度焦虑，保证宝宝每日户外活动1-2小时促进钙吸收，辅食添加遵循由细到粗的原则。