偏头痛治疗方法是什么

偏头痛治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方式。

1、生活干预

偏头痛发作时可通过调整生活方式缓解症状。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上减少摄入含酪胺的食物如奶酪、巧克力，限制酒精和咖啡因。发作期选择安静、黑暗的环境休息，避免强光、噪音刺激。日常可记录头痛日记，识别并规避诱因。

2、物理治疗

急性发作时可尝试冷敷前额或颈部，使用温度在10-15℃的冰袋包裹毛巾敷10-15分钟。按摩太阳穴、风池穴等部位也有助于缓解疼痛。部分患者通过经皮电神经刺激或生物反馈治疗能减少发作频率。

3、药物治疗

轻中度疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。中重度发作常用佐米曲普坦鼻喷雾剂、利扎曲普坦片等曲坦类药物。预防性用药包括盐酸氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠缓释片，需持续用药2-6个月。

4、手术治疗

对于药物难治性偏头痛，可考虑神经阻滞术或枕神经刺激术。手术通过阻断疼痛信号传导路径来减轻症状，需由神经外科医生评估适应证。术后仍需配合药物和生活方式管理。

5、中医调理

针灸选取百会、风池、太阳等穴位可疏通经络。天麻钩藤颗粒、正天丸等中成药具有平肝熄风功效。推拿采用一指禅推法放松头颈部肌肉，配合中药熏蒸效果更佳。

偏头痛患者应建立规律的饮食睡眠习惯，避免已知诱发因素如应激、强光等。发作期建议卧床休息并记录症状变化，日常可进行适度有氧运动如快走、游泳。若每月发作超过4次或出现视觉先兆、呕吐等严重症状，需及时到神经内科就诊。长期管理需遵医嘱规范用药，不可自行增减剂量。