小孩睡觉老磨牙什么原因

小孩睡觉老磨牙可能与遗传因素、情绪紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等因素有关。建议家长观察孩子日常表现，必要时就医排查具体原因。

1、遗传因素

部分儿童磨牙症存在家族聚集性，父母若有磨牙史，孩子出现磨牙的概率可能增高。这类情况通常无须特殊治疗，家长可通过调整孩子睡前情绪、避免过度兴奋等方式缓解症状。

2、情绪紧张

焦虑、压力或白天过度兴奋可能导致夜间磨牙。家长需帮助孩子建立规律作息，睡前1小时避免剧烈活动，可通过亲子阅读、轻音乐等方式放松情绪。若持续存在，可咨询心理医生评估。

3、牙齿咬合异常

乳牙与恒牙交替期可能出现暂时性咬合不平衡，刺激磨牙行为。建议定期带孩子进行口腔检查，必要时由口腔科医生制作咬合垫干预。伴随牙齿疼痛时可使用布洛芬混悬液缓解。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫活动可能刺激神经反射引发磨牙。若孩子伴随腹痛、食欲异常，需粪便检查确认。确诊后可遵医嘱服用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。

5、缺钙

血钙水平偏低可能导致神经肌肉兴奋性增高。日常可增加牛奶、豆腐等含钙食物摄入，必要时补充碳酸钙D3颗粒。伴随多汗、枕秃等症状时需检测血钙水平。

家长应记录孩子磨牙频率和持续时间，避免睡前摄入含咖啡因食物，保持卧室环境安静舒适。若磨牙伴随牙齿磨损、头痛或持续超过1个月，需及时就诊口腔科或儿科，排除颞下颌关节紊乱等疾病。日常可适当补充镁元素如香蕉、坚果帮助放松肌肉，但治疗需以医生诊断为准。