清凉油的功效与作用是什么

清凉油具有缓解头痛、止痒消肿、提神醒脑、驱蚊防虫、缓解晕车等功效，主要用于蚊虫叮咬、轻度烫伤、感冒头痛等症状的辅助处理。

1、缓解头痛

清凉油中的薄荷脑和樟脑成分能刺激皮肤神经末梢，产生清凉感并扩张局部血管，有助于缓解因感冒、疲劳或紧张引起的轻度头痛。使用时可将少量清凉油涂抹于太阳穴或前额，避免接触眼睛及破损皮肤。

2、止痒消肿

针对蚊虫叮咬或皮肤轻微过敏引起的瘙痒红肿，清凉油中的桉叶油和水杨酸甲酯具有抗炎止痒作用。涂抹后能快速减轻局部炎症反应，但皮肤溃烂或大面积皮炎时应禁用。

3、提神醒脑

薄荷脑的挥发性气味可通过嗅觉刺激激活中枢神经系统，改善困倦、注意力不集中等症状。适合长时间工作或学习时少量嗅闻，但孕妇及婴幼儿需慎用。

4、驱蚊防虫

樟脑和桉树油的气味对蚊虫有驱避作用，可涂抹于裸露皮肤或衣物边缘预防叮咬。其效果可持续2-3小时，但敏感肌肤可能出现刺激反应，建议先小范围试用。

5、缓解晕车

清凉油的气味刺激有助于抑制前庭神经兴奋性，减轻晕车、晕船引起的恶心头晕。可提前涂抹于人中或手腕内侧，配合深呼吸效果更佳，严重晕动症患者需配合药物治疗。

使用清凉油时需注意避免接触眼周、口腔及黏膜部位，儿童应在成人监护下使用。皮肤敏感者建议先做小范围测试，出现灼热感或红肿应立即停用并用清水冲洗。清凉油不能替代药物治疗严重疾病，若症状持续或加重应及时就医。储存时应置于阴凉处并远离火源，开封后建议6个月内用完以保证药效。日常可随身携带用于应急处理，但不宜长期大面积使用。