经常流鼻涕有鼻炎该怎么办

经常流鼻涕有鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活护理等方式改善。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、遗传因素、环境刺激、免疫功能异常等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次，可缓解鼻黏膜水肿。冲洗时头偏向一侧，避免呛咳。儿童需在家长监督下操作。

2、药物治疗

遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，氯雷他定片缓解过敏症状，桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。避免长期使用减充血剂如羟甲唑啉喷雾，可能引起药物性鼻炎。用药期间观察是否出现鼻腔干燥等不良反应。

3、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原可进行3-5年脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原提取物剂量，提高机体耐受性。治疗初期可能出现局部红肿，需在医疗机构监护下进行。儿童患者疗效优于成人。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎，可考虑下鼻甲部分切除术。术后需定期换药，使用海水喷雾保持鼻腔湿润。合并鼻中隔偏曲者需同期矫正。术后1个月内避免剧烈运动。

5、生活护理

保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网。避免接触宠物毛发、花粉等过敏原。寒冷天气佩戴口罩，饮食避免辛辣刺激。每天保证7-8小时睡眠，适度有氧运动增强体质。

鼻炎患者应建立症状日记记录发作诱因，外出携带抗组胺药物应急。冬季使用加湿器预防鼻腔干燥，定期更换床上用品减少尘螨滋生。合并哮喘需同时控制呼吸道症状，出现脓性鼻涕伴头痛应及时排查鼻窦炎。日常可按摩迎香穴改善鼻通气，但避免用力擤鼻导致中耳炎。