孕妇不能吃西葫芦吗

通常孕妇是能吃西葫芦的，能够为身体补充营养物质，对身体健康有利。

西葫芦属于蔬菜食物，其中富含维生素、膳食纤维、矿物质等成分，能够为身体补充能量，维持日常生活活动。在妊娠之后，孕妇身体所需的营养物质增多，需要摄入充足的营养物质，促进胎儿生长发育。孕妇此时可以适量吃西葫芦，其中的膳食纤维可以起到缓解便秘的作用，能够防止孕妇出现妊娠期便秘的症状；其中的矿物质还可以促进胎儿的大脑发育，对身体健康有利。

在妊娠之后，孕妇应当进行适当运动，如散步、慢走等，可以促进血液循环；还应当规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于孕妇、胎儿的身体健康。