如何判断是不是鼻炎

鼻炎可通过鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退等症状判断，常见类型有过敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻炎等。建议及时就医明确诊断。

1、鼻塞

鼻塞是鼻炎最常见的症状之一，表现为鼻腔通气不畅，可能单侧或双侧交替出现。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜充血肿胀导致持续性鼻塞。慢性鼻炎患者因长期炎症刺激，可能出现持续性鼻塞伴黏稠分泌物。

2、流涕

清水样鼻涕多见于过敏性鼻炎发作期，分泌物稀薄透明。急性鼻炎初期为清水样涕，后期可能转为黏脓性。慢性鼻炎患者晨起时常见黏稠鼻涕倒流咽喉，引发咳嗽反射。

3、打喷嚏

阵发性连续打喷嚏是过敏性鼻炎的典型表现，尤其在接触过敏原后突然发作。急性病毒感染引起的鼻炎也可能伴随频繁打喷嚏，通常伴有咽喉疼痛等全身症状。

4、鼻痒

鼻腔及眼部瘙痒感在过敏性鼻炎中尤为突出，患者常不自主揉鼻、眨眼。儿童可能出现特征性的过敏性敬礼动作。干燥性鼻炎患者则可能因黏膜脱水产生灼热感。

5、嗅觉减退

长期鼻黏膜肿胀或萎缩性病变可导致嗅觉敏感度下降，慢性鼻窦炎伴鼻息肉时更为明显。急性鼻炎恢复期可能出现短暂性嗅觉障碍，通常2周内自行缓解。

日常应注意保持室内空气流通，使用空气净化器减少尘螨等过敏原，冬季佩戴口罩避免冷空气刺激。饮食上适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，避免辛辣食物刺激黏膜。定期用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，但需注意冲洗压力不宜过大。若症状持续加重或出现血性分泌物，须立即耳鼻喉科就诊。