为什么月经血会发黑

月经血发黑可能与经血氧化、经量减少、宫寒、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等因素有关。经血颜色变化通常受血液滞留时间、激素水平及生殖系统健康状况影响。

1、经血氧化

经血接触空气后血红蛋白中的铁元素氧化，颜色会逐渐变深。这种情况常见于月经后期或经量较少时，血液在阴道内停留时间延长导致氧化加剧。日常可观察是否伴随血块增多，若无其他不适无须特殊处理。

2、经量减少

月经量过少时血液流出速度缓慢，在宫腔或阴道内滞留时间延长，导致颜色变深。可能与近期压力过大、过度节食或甲状腺功能异常有关。建议保持规律作息，避免极端减肥，若持续3个月以上需排查内分泌疾病。

3、宫寒

中医理论中寒凝血瘀可导致经血颜色暗沉，常伴有痛经、血块增多、小腹冷痛等症状。日常可用艾叶泡脚或热敷腹部改善循环，严重者可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。

4、子宫内膜异位症

异位的子宫内膜组织会导致经血排出不畅，陈旧血液积聚呈现黑褐色，多伴随进行性痛经、性交疼痛。确诊需通过妇科检查及超声，治疗可选用地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球等药物抑制病灶。

5、慢性子宫内膜炎

炎症反应使子宫内膜修复异常，脱落碎片混合经血颜色加深，可能伴有腰骶酸痛、白带异味。需进行宫腔镜检查确诊，抗生素治疗可选择头孢克肟分散片、甲硝唑阴道泡腾片等，配合康妇炎胶囊辅助消炎。

建议月经期间避免剧烈运动及生冷饮食，保持外阴清洁干燥，选择透气棉质卫生巾并勤更换。若黑色经血持续3个月以上，或伴随严重痛经、发热等症状，需及时进行妇科超声及性激素六项检查。日常可适量饮用姜枣茶暖宫，经期后适当补充动物肝脏、菠菜等含铁食物。