甲亢注意哪些事项

甲亢患者需注意药物规范使用、定期复查甲状腺功能、避免高碘饮食、控制情绪波动、预防并发症等事项。

1、药物规范使用

甲亢患者需严格遵医嘱服用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，不可自行增减剂量或停药。用药期间需观察是否出现皮疹、关节痛等不良反应，若出现粒细胞缺乏症需立即就医。药物疗程通常需持续1-2年，过早停药易导致复发。

2、定期复查甲状腺功能

治疗期间每4-6周需复查血清促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标，根据结果调整药物剂量。病情稳定后可延长至2-3个月复查一次。妊娠期甲亢患者需增加监测频率，避免甲状腺功能异常影响胎儿发育。

3、避免高碘饮食

限制海带、紫菜、虾皮等高碘食物摄入，每日碘摄入量建议控制在150微克以下。烹饪时选用无碘盐，避免食用含碘添加剂食品。但完全禁碘可能导致甲状腺功能波动，需在医生指导下调整饮食方案。

4、控制情绪波动

甲亢易引发焦虑、易怒等情绪症状，可通过正念冥想、深呼吸训练等方式调节。避免过度劳累和精神刺激，保证每日7-8小时睡眠。严重情绪障碍者可寻求心理医生干预，必要时联合抗焦虑药物治疗。

5、预防并发症

长期未控制的甲亢可能引发甲亢性心脏病、骨质疏松等并发症。建议每半年进行心电图和骨密度检查，日常补充钙剂和维生素D。出现心悸、多汗加重等症状时需及时就诊，警惕甲状腺危象发生。

甲亢患者日常应保持清淡饮食，适量增加优质蛋白如鸡蛋、瘦肉摄入，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。选择瑜伽、散步等温和运动，控制心率在100次/分钟以下。注意防晒和眼部护理，Graves病患者需定期眼科检查预防突眼加重。建立规律作息，家属应协助监测病情变化并给予心理支持。