牙龈萎缩牙齿松动脱落怎么办

牙龈萎缩牙齿松动脱落可通过改善口腔卫生、使用药物、牙周治疗、手术治疗、调整生活习惯等方式治疗。牙龈萎缩牙齿松动脱落通常由牙周炎、创伤性咬合、骨质疏松、糖尿病、遗传等因素引起。

1、改善口腔卫生

坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，选择软毛牙刷和含氟牙膏。饭后用温水或生理盐水漱口，减少牙菌斑堆积。每半年到一年进行一次专业洁牙，清除牙结石。避免横向用力刷牙，采用巴氏刷牙法保护牙龈。

2、使用药物

牙龈萎缩伴随炎症时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。局部涂抹盐酸米诺环素软膏或复方氯己定含漱液抑制细菌。骨质疏松患者需配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物改善骨密度。

3、牙周治疗

中重度牙周炎需进行龈下刮治和根面平整术，清除牙周袋内菌斑结石。激光治疗可辅助杀菌并促进牙龈组织修复。对于深牙周袋可采用引导组织再生术，使用生物膜材料帮助牙周组织再生。

4、手术治疗

三度松动无法保留的牙齿需拔除后行种植修复或固定桥修复。局部牙龈缺损可进行结缔组织移植术覆盖暴露的牙根。骨量不足者需先进行骨增量手术，为后续修复创造条件。

5、调整生活习惯

戒烟限酒避免加重牙龈血管收缩。控制血糖血压在正常范围，糖尿病患者需加强口腔监测。增加奶制品、深绿色蔬菜等富含钙质食物的摄入。避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等创伤性行为。

日常建议使用含茶树精油或蜂胶的漱口水辅助抑菌，选择小头软毛牙刷配合牙间隙刷清洁难触及部位。适当补充维生素C和辅酶Q10有助于牙龈组织修复。出现牙齿敏感时可选用抗敏感牙膏，避免过冷过热刺激。定期口腔检查能早期发现并干预牙龈萎缩进展，对于已经松动的牙齿应及时就医评估，避免延误治疗导致牙齿脱落。