小孩发烧如何促使出汗
儿童发热可通过适量补充温水、调节室温、温水擦浴、减少衣物、遵医嘱使用退热药物等方式促使出汗。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。
1、适量补充温水
儿童发热时体内水分流失加快，少量多次饮用温水有助于维持体液平衡，促进汗液分泌。水温以接近体温为宜，每次饮用量为30-50毫升，间隔15-20分钟重复进行。避免一次性大量饮水增加肾脏负担。合并呕吐或腹泻时需配合口服补液盐散Ⅲ预防脱水。
2、调节室温
将环境温度控制在24-26摄氏度，湿度保持在50%-60%，有利于体表热量散发。可使用空调调节室温，但避免冷风直吹。定时开窗通风，每次通风10-15分钟，每日3-4次。注意监测儿童手足温度，若出现寒战需暂时提高室温1-2摄氏度。
3、温水擦浴
用32-34摄氏度温水浸湿毛巾，拧至半干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行区域，每次擦拭3-5分钟。物理降温可促进皮肤毛细血管扩张，加速汗液蒸发散热。禁止使用酒精擦浴，避免经皮肤吸收导致中毒。擦拭后立即擦干皮肤并更换干燥衣物。
4、减少衣物
去除过多衣物被褥，选择纯棉透气单层衣物，避免包裹过紧影响散热。监测儿童是否出现寒战，若体温上升期出现畏寒可暂时增加薄毯，待寒战消失后及时撤除。保持会阴部清洁干燥，汗湿衣物需立即更换。
5、退热药物
体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适时，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。药物通过抑制前列腺素合成发挥退热作用，用药后30-60分钟开始出汗降温。禁止交替使用不同退热药，用药间隔不少于4-6小时。用药期间需监测有无皮疹、呕吐等不良反应。
家长需定时监测儿童体温变化，每1-2小时测量一次并记录。发热期间提供清淡易消化的流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、苹果泥等。保持每日尿量不少于500毫升，观察有无嗜睡、抽搐、皮疹等警示症状。若发热持续超过72小时，或体温超过40摄氏度，或伴随意识改变、呼吸困难等情况，须立即就医。恢复期避免剧烈运动，保证充足睡眠有助于机体修复。
