宝宝发烧后可以泡澡降温吗

宝宝发烧后一般可以泡澡降温，但需控制水温在37-38摄氏度并避免受凉。若体温超过38.5摄氏度或伴有寒战、抽搐则不建议泡澡。

泡澡降温的原理是通过温水与皮肤接触促进毛细血管扩张，加速热量散发。水温应接近宝宝体温，浸泡时间控制在5-10分钟，结束后需立即擦干身体并穿戴保暖衣物。可配合额头敷温毛巾辅助散热，同时注意补充水分以防脱水。

当宝宝出现持续高热、意识模糊或皮肤发绀时，泡澡可能导致外周血管过度收缩反而阻碍散热。此时应改用退热贴或遵医嘱使用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液等药物降温。若发热伴随呕吐、皮疹等异常症状需及时就医排查脑膜炎等严重疾病。

发热期间建议保持室内通风，穿着透气棉质衣物，每2小时监测一次体温。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频次，已添加辅食的宝宝可适量饮用米汤、稀释果汁补充电解质。避免使用酒精擦浴、冰敷等刺激性降温方式，观察精神状态变化，若持续发热超过24小时或体温反复升至39摄氏度以上应及时儿科就诊。