血压多低是低血压

血压低于90/60毫米汞柱通常被认为是低血压。低血压的诊断并非仅看单一数值，还需结合个体基础血压、症状及病因综合判断。

血压值低于90/60毫米汞柱是临床常用的低血压诊断参考标准之一。这个标准主要适用于大多数健康的成年人。对于长期血压偏低但无任何不适症状的人群，例如部分体质偏瘦的青年女性或长期坚持锻炼的运动员，其血压可能在90-100/60-70毫米汞柱的范围内波动，这通常被视为生理性低血压，无须特殊治疗。在测量血压时，偶尔一次测量值偏低并不一定意味着患有低血压，需要非同日多次测量确认。血压从较高水平短期内明显下降，即使未低于90/60毫米汞柱，但出现头晕、乏力等症状，也可能具有临床意义。血压偏低的具体数值界限会因年龄、性别、测量体位和测量设备的不同而存在细微差异。例如，老年人因血管弹性下降，收缩压可能略低，而舒张压变化不大。诊断时，医生更关注的是血压下降是否导致了器官灌注不足的相关症状。

如果您经常感到头晕、眼前发黑、乏力、心慌、注意力不集中，或在体位改变时症状加重，建议监测血压并记录。日常应注意避免突然站立，起身时应缓慢；保证充足的水分和盐分摄入，但如有心脏或肾脏疾病需遵医嘱控制；进行适度的体育活动以增强心血管功能；饮食规律，避免过度节食。如果症状持续或加重，应及时就医，以排除贫血、内分泌疾病、心脏问题或严重感染等潜在病因，并进行针对性治疗。