低血压多少才算低

低血压通常指收缩压低于90毫米汞柱和或舒张压低于60毫米汞柱。

低血压的判断标准主要依据血压测量值，当收缩压和舒张压中任一数值低于上述界限时，即可考虑为低血压。血压水平受多种因素影响，例如测量时的体位、情绪状态、近期活动量以及个体差异等。部分人群可能长期处于血压偏低状态但无任何不适症状，这种情况通常无需特殊处理。然而，如果伴随出现头晕、乏力、视物模糊、恶心甚至晕厥等症状，则提示低血压可能已对机体造成影响，需要引起重视。血压过低可能导致重要器官如大脑、心脏、肾脏的血液灌注不足，从而引发一系列健康问题。不能孤立地看待血压数值，而应结合个体的具体症状和整体健康状况进行综合评估。对于无症状的低血压者，建议定期监测血压，观察其动态变化。对于有症状者，则需积极寻找潜在原因，并采取相应措施。

建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量饮水、规律作息、避免突然改变体位等。如果经常出现低血压相关症状，应及时就医，明确诊断并进行针对性处理。