以前来月经之前胸部都会胀痛

月经前胸部胀痛通常是经前期综合征的表现，可能与激素水平波动、乳腺组织对激素敏感性增加等因素有关。多数情况下属于生理性反应，少数可能与乳腺增生等病理因素相关。

月经周期中雌激素和孕激素水平的变化会刺激乳腺导管和腺泡增生，导致组织水肿引发胀痛感。这种胀痛通常出现在月经前1-2周，表现为双侧乳房弥漫性胀痛或触痛，月经来潮后逐渐缓解。日常可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入、适当热敷等方式缓解不适。维生素E补充和低脂饮食也有助于减轻症状。

若胀痛持续加重或伴随单侧肿块、乳头溢液等情况，需考虑乳腺增生、乳腺囊肿等病理因素。乳腺增生患者可能出现结节样改变，疼痛程度与月经周期关联性减弱。乳腺囊肿可能触及边界清楚的圆形肿块，超声检查可明确诊断。这类情况需要乳腺专科评估，必要时进行乳腺超声或钼靶检查排除其他病变。

保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌状态，建议每月月经后进行乳房自检，40岁以上女性定期进行乳腺筛查。如胀痛严重影响生活质量或发现异常包块，应及时就诊乳腺外科。避免自行服用激素类药物，高盐饮食和紧身衣物可能加重症状需注意避免。