到底要不要洗牙结石

洗牙结石通常是必要的。牙结石是牙菌斑钙化形成的硬质沉积物，无法通过日常刷牙去除，洗牙结石主要通过超声波洁治术、手工刮治术等方式清除，有助于预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

牙结石长期存在会持续刺激牙龈组织，导致牙龈红肿出血并发展为牙龈炎。牙结石表面粗糙易附着更多菌斑，细菌代谢产物侵蚀牙周支持组织可能引发牙周炎。牙结石堆积还会造成口腔异味影响社交体验。牙结石表面形成的菌斑生物膜会持续释放酸性物质，逐渐腐蚀牙釉质形成龋齿。牙结石压迫牙龈会导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收。

定期清除牙结石可阻断牙龈炎进展，避免牙周袋形成和牙齿松动。清除牙结石能消除菌斑滞留区，有效控制牙周炎症发展。清洁后的牙面不易沉积色素，能够恢复牙齿自然色泽。及时去除牙结石可防止牙龈萎缩加剧，保护牙周组织健康。彻底清洁能减少致龋菌数量，降低邻面龋发生概率。

建议每半年至一年接受一次专业洁牙，日常采用巴氏刷牙法并配合牙线清洁邻面间隙。避免过量摄入高糖食物，养成饭后漱口习惯。出现牙龈自发性出血或牙齿松动症状时须及时就诊。吸烟会加重牙结石沉积，应尽量减少烟草使用。定期口腔检查能早期发现牙周问题并及时干预。