眼睛老是发红是怎么回事

眼睛老是发红可能由用眼过度、眼部感染、干眼症、过敏性结膜炎、青光眼等原因引起，可通过改善用眼习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

一、用眼过度

长时间使用电子产品、阅读或在光线不佳的环境下工作，会导致眼部肌肉持续紧张，泪液蒸发过快，引起眼表血管扩张充血。这种情况通常表现为眼睛干涩、酸胀和间歇性发红，休息后能缓解。建议调整用眼习惯，每近距离用眼20分钟，就向远处眺望20秒，并保证充足的睡眠。

二、眼部感染

细菌或病毒感染是导致眼睛持续发红的常见病理原因。这可能与不注意手部卫生、接触污染水源或与感染者共用毛巾等因素有关，通常表现为眼睛发红、分泌物增多、畏光、异物感等症状。针对细菌感染，医生可能会开具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物；病毒感染则可能使用更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。

三、干眼症

干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致泪膜稳定性下降，眼表缺乏润滑和保护。长期处于空调环境、长时间戴隐形眼镜、年龄增长或患有自身免疫性疾病都可能引发。患者除了眼睛发红，常伴有干涩感、烧灼感和视疲劳。治疗上可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液来缓解症状，严重者需进行睑板腺按摩等物理治疗。

四、过敏性结膜炎

当眼睛接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原时，免疫系统会产生过度反应，释放组胺等物质，导致结膜血管扩张、渗出，从而发红。此病常伴有眼睛奇痒、流泪和眼睑水肿，且具有季节性反复发作的特点。治疗首要措施是避开过敏原，同时可遵医嘱使用抗过敏药物，如奥洛他定滴眼液、氮䓬斯汀滴眼液来抑制过敏反应。

五、青光眼

青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病，病理性眼压升高是其主要的危险因素。急性闭角型青光眼发作时，由于房水循环突然受阻，眼压急剧升高，会导致眼睛剧烈发红、胀痛、视力骤降，并可能伴有头痛、恶心呕吐。这是一种眼科急症，需要立即就医降低眼压，常用药物有布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等，必要时需进行激光或手术治疗。

眼睛持续发红是一个需要重视的信号。除了避免揉眼、保证眼部清洁外，日常应注意劳逸结合，增加眨眼频率，使用加湿器改善环境湿度。在饮食上，可适量补充富含维生素A、维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、西蓝花、深海鱼等，有助于维护眼表健康。如果眼睛发红伴有疼痛、视力下降、大量分泌物或经休息后无改善，应及时前往眼科就诊，明确诊断后进行规范治疗，切勿自行长期使用眼药水，以免延误或加重病情。