痛风为什么不能喝酸奶

痛风患者一般不建议喝酸奶，酸奶中的乳酸可能影响尿酸排泄，部分酸奶含糖量较高也可能加重病情。痛风是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高的疾病，需严格控制高嘌呤饮食。

酸奶在发酵过程中会产生乳酸，乳酸与尿酸在肾脏排泄时存在竞争关系，可能抑制尿酸排出。部分风味酸奶添加了大量果糖或蔗糖，高糖摄入会促进内源性尿酸生成。长期饮用可能诱发痛风急性发作或加重关节症状。

少数无糖低脂酸奶嘌呤含量较低，尿酸控制稳定的患者可少量食用。但需监测血尿酸水平，若饮用后出现关节红肿热痛需立即停用。酸奶中的钙质和益生菌对健康有益，但痛风患者应优先选择无糖低脂乳制品如脱脂牛奶。

痛风患者日常应保持每日2000毫升以上饮水量促进尿酸排泄，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆胶囊等药物。定期检测血尿酸水平，将数值控制在理想范围内有助于减少复发。