脚趾真菌感染怎么治疗

脚趾真菌感染可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚趾真菌感染通常由皮肤癣菌感染、足部多汗、免疫力低下、长期穿不透气鞋袜、接触感染源等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝区域，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，清洁后可使用医用滑石粉帮助吸湿。避免长时间浸泡双脚，游泳或淋浴后需及时擦干。真菌感染期间应减少剧烈运动，防止足部出汗加重病情。

2、使用抗真菌药物

可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑洗剂等抗真菌药物。严重感染需口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片。用药需覆盖皮损周围正常皮肤，疗程通常持续2-4周。用药期间观察是否出现皮肤刺激等不良反应，不可自行增减药量。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜，每日更换并单独洗涤。鞋子应选用真皮或网面透气材质，避免连续两天穿同一双鞋。夏季可多穿露趾凉鞋，冬季穿鞋前可用抗真菌喷剂处理鞋内。运动后立即更换潮湿鞋袜，减少真菌繁殖机会。

4、避免共用个人物品

不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共场所尽量穿自备拖鞋。家庭成员有感染者需同步治疗，避免交叉感染。修脚工具使用前后需用酒精消毒，美甲店选择消毒规范的机构。宠物患癣病时也需及时治疗，防止人畜共患。

5、定期消毒鞋袜

袜子可用60℃以上热水烫洗，鞋子喷洒含氯消毒剂或紫外线消毒。真菌孢子耐受力强，普通洗涤难以彻底清除。严重感染期间可考虑更换旧鞋袜，新鞋使用前用抗真菌粉处理。衣柜鞋柜定期通风晾晒，保持干燥环境抑制真菌生长。

治疗期间需保持耐心，真菌感染易复发需坚持用药至症状完全消失后1-2周。日常注意观察足部皮肤变化，出现红肿化脓需及时就医。糖尿病患者更需谨慎处理足部感染，防止引发严重并发症。改善生活习惯如控制体重、调节免疫力等有助于预防复发，公共浴室、泳池等场所建议穿防护拖鞋。