平时月经26天来一次，现在28天还没来

如果平时月经26天来一次，但是现在28天还没来，可能与正常情况、不良饮食、不良作息、妊娠、多囊卵巢综合征等原因有关。如果月经长时间不来，并伴随较为严重的不适，需及时就医。

1、正常情况：如果月经的正常周期在21-35天，通常延后或是提前一周都是属于正常的，如果没有伴随其他不适，不必太过担心。

2、不良饮食：如果存在不良的饮食习惯，例如酗酒、抽烟、食用生冷食物等，可能会刺激子宫内膜异常收缩，从而导致月经延后，建议调整饮食习惯。

3、不良作息：如果存在熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的作息习惯，可能会刺激体内的激素异常波动，从而导致月经失调，一般的适当改善后可以缓解该症状，建议保持规律作息。

4、妊娠：如果月经一直不来，还可能与妊娠有关，在妊娠时体内孕激素和雌激素会上升，从而会出现闭经现象，在妊娠期间，建议保持愉悦的心情。

5、多囊卵巢综合征：是一种较常见的代谢性疾病，会有月经异常、不孕等症状，可以在医生的指导下使用醋酸环丙孕酮片、螺内酯片、复方戊酸雌二醇片等药物进行改善。

如果月经一直不来，需保持良好心态，积极配合医生治疗，并做好相应保暖措施。