经常尿路感染的后果是什么
怀孕七个多月空腹血糖为5.5毫摩尔每升属于正常范围。妊娠期空腹血糖正常值一般不超过5.1毫摩尔每升,但不同医疗机构可能存在轻微差异,需结合糖耐量试验综合评估。
妊娠期血糖监测是孕期管理的重要环节。空腹血糖5.5毫摩尔每升接近临界值,可能提示需要加强饮食管理。建议每日分5-6餐进食,每餐控制主食量在50-75克,优先选择糙米、燕麦等低升糖指数食物。搭配适量优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,以及深色蔬菜。避免食用含糖饮料、糕点等高糖食品,水果每日摄入量控制在200克以内,选择苹果、梨等低糖品种。餐后30分钟可进行散步等低强度运动,有助于血糖平稳。
若空腹血糖持续超过5.3毫摩尔每升或餐后2小时血糖超过6.7毫摩尔每升,需警惕妊娠期糖尿病风险。典型表现可能包括多饮多尿、反复外阴瘙痒或胎儿偏大。此时应完善75克口服葡萄糖耐量试验,根据结果决定是否需医学干预。血糖仪使用前需校准,采血时弃去第一滴血,检测时间应固定在晨起未活动时。记录每日血糖值及饮食情况,复诊时供医生参考。
定期产检时需监测尿酮体及胎儿发育情况。若确诊妊娠期糖尿病,可能需在医生指导下使用胰岛素治疗,常见剂型包括门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。保持规律作息,避免熬夜或过度劳累,情绪波动也可能影响血糖水平。出现头晕、心悸等低血糖症状时,立即进食15克含糖食品并静卧休息。妊娠期血糖管理需要产科医生与营养师共同参与制定个性化方案。