孩子晚上睡觉腿疼是什么原因
孩子晚上睡觉腿疼可能与生长痛、运动过度、缺钙、滑膜炎、类风湿关节炎等因素有关。生长痛是儿童发育期常见现象，滑膜炎多由感染或外伤诱发，需结合具体表现判断病因。
1、生长痛
生长痛多发生于3-12岁儿童，因骨骼生长速度超过肌肉肌腱拉伸能力导致。表现为双侧下肢间歇性隐痛，夜间明显，局部无红肿发热。家长可通过热敷、按摩缓解疼痛，鼓励孩子白天适度活动，补充牛奶等高钙食物。若疼痛持续加重或伴随其他症状需就医排查。
2、运动过度
日间剧烈运动可能导致乳酸堆积或肌肉微损伤，夜间休息时出现酸痛感。疼痛多集中于大腿或小腿肌肉群，1-3天可自行缓解。家长需调整孩子运动强度，运动后帮助拉伸放松，疼痛明显时可使用儿童型布洛芬混悬液对症处理，但须遵医嘱。
3、缺钙
维生素D缺乏性佝偻病患儿易出现夜间下肢疼痛，伴随多汗、枕秃、方颅等体征。与钙磷代谢异常导致骨软化有关。家长应每日保证400IU维生素D补充，增加富含钙质的食物如奶酪、豆腐。中重度缺钙需在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒配合骨化三醇胶丸治疗。
4、滑膜炎
膝关节滑膜炎常见于感染或运动损伤后，表现为单侧关节肿胀、夜间钝痛，活动受限。可能与链球菌感染或免疫反应有关。家长需限制孩子跑跳活动，急性期可冷敷处理。医生可能建议使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染，或依托考昔片控制炎症。
5、类风湿关节炎
幼年特发性关节炎患儿可能出现夜间关节痛，晨僵，多见于膝踝关节。属于自身免疫性疾病，需排查家族遗传史。家长发现孩子关节持续肿胀发热时，应及时就医。治疗可能涉及甲氨蝶呤片、双氯芬酸钠缓释片等药物，须严格遵循风湿免疫科医嘱。
家长应记录孩子疼痛发作频率、伴随症状及日常活动量，避免盲目补钙或使用止痛药。保证均衡饮食与规律作息，控制屏幕时间以维持正常维生素D合成。若疼痛每周发作超过3次、影响行走或伴随发热、皮疹等症状，需及时至儿科或儿童骨科就诊，必要时进行血常规、X线或超声检查明确诊断。
