肩周炎早期怎么治愈

肩周炎早期可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、中医推拿、局部封闭等方式治愈。肩周炎通常由肩关节劳损、受凉、外伤、炎症反应、退行性变等因素引起。

1、热敷理疗

使用40-45℃热毛巾或暖水袋每日热敷患处15-20分钟，有助于改善局部血液循环。红外线照射等物理治疗可促进炎症吸收，缓解肌肉痉挛。注意避免烫伤皮肤，急性期红肿明显时应改为冷敷。

2、功能锻炼

爬墙运动面对墙壁手指交替上爬，钟摆运动弯腰90度手臂自然摆动，毛巾操双手握毛巾做上举动作。每日坚持3组，每组10-15次，循序渐进增加幅度，可有效预防关节粘连。锻炼时以轻微疼痛为限，避免暴力牵拉。

3、药物治疗

遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛，盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，玻璃酸钠注射液关节腔注射润滑关节。外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹患处，配合口服药物增强疗效。注意胃肠不适者应饭后服药。

4、中医推拿

采用滚法、揉法等手法松解肩部肌肉，点按肩髃、肩髎等穴位疏通经络。每周2-3次专业推拿配合艾灸治疗，能显著改善活动受限。急性期手法宜轻柔，避免加重水肿，推拿后注意肩部保暖。

5、局部封闭

对于疼痛顽固者，医生可能采用曲安奈德注射液联合利多卡因进行痛点封闭。需严格无菌操作，注射后24小时内避免沾水，每月不超过3次。糖尿病患者慎用激素类药物。

早期肩周炎患者应避免提重物及过度使用空调，睡眠时用枕头垫高患肢。每日摄入充足优质蛋白和维生素C，适量食用生姜、黑豆等活血食材。坚持三个月规范治疗配合功能锻炼，多数患者关节活动度可恢复八成以上。若出现夜间痛醒或肩关节完全僵硬，需及时复查调整方案。