楮实子是寒性还是热性的

楮实子属于凉性中药材，具有清热利尿、凉血止血的功效。

楮实子为桑科植物构树的干燥成熟果实，其性味归经记载于中国药典，明确归类为凉性药材。凉性药材的特性介于寒性与平性之间，适用于体内有热证的人群，能缓解小便短赤、咽喉肿痛等热性症状。楮实子含有黄酮类、多糖类等活性成分，这些物质通过抑制炎症因子释放发挥清热作用，但不会像大寒药材那样易伤脾胃阳气。

虽然楮实子不属于大寒之品，但长期过量使用仍可能导致胃肠不适。其凉性特质对于阳虚畏寒、大便溏泄者需谨慎，此类人群使用可能加重四肢不温等症状。古籍本草备要特别指出楮实子宜用于阴虚内热体质，而外感风寒初期禁用。现代研究也证实其提取物对实验性发热模型有解热效果，进一步验证了凉性药效。

使用楮实子时可配伍温性药材如陈皮以中和药性，煎煮时加生姜片也能减轻凉性刺激。日常保健建议每周服用不超过3次，出现腹泻应立即停用。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，避免与寒凉食物如螃蟹、苦瓜同食。储存时需置阴凉干燥处，防止霉变影响药效。