流感疫苗应该每年接种几次以及最佳接种时间是什么

流感疫苗通常建议每年接种一次，接种时间以每年9月至11月为佳。

流感疫苗的接种频率主要与流感病毒的变异特性有关。流感病毒属于RNA病毒，其表面的血凝素和神经氨酸酶抗原容易发生基因重组或点突变，导致新的变异株出现。世界卫生组织会基于全球流感监测数据，每年2月和9月分别公布北半球和南半球流感疫苗推荐毒株组成。疫苗生产企业会根据这些推荐毒株更新疫苗成分，因此每年接种才能确保获得针对当前流行毒株的保护效果。接种后产生的抗体水平会随时间逐渐下降，研究显示接种6个月后保护效果开始减弱，到次年流感季节时抗体水平可能已不足以提供有效保护。疫苗接种后的免疫保护期通常持续6-8个月，正好覆盖整个流感高发季节。免疫记忆虽然存在，但对变异毒株的交叉保护有限，所以需要每年接种新版疫苗。对于特定人群如老年人、儿童、慢性病患者等，年度接种更为重要，因为他们感染后发生严重并发症的风险较高。

建议在流感高发季节前完成疫苗接种，保持良好个人卫生习惯，勤洗手、多通风，避免前往人群密集场所，出现发热、咳嗽等流感样症状时应及时就医并居家休息。