手指食指中指经常发麻是怎么回事

手指食指中指经常发麻可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、脑血管疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、颈椎病

长期低头或颈部劳损可能导致颈椎间盘突出压迫神经根，引起食指中指麻木。常伴随颈部僵硬、头晕等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合颈椎牵引治疗。

2、腕管综合征

手腕过度活动或长期受压会使正中神经在腕管内受卡压，表现为食指中指麻木刺痛。夜间症状可能加重。建议减少手腕活动，使用腕托固定，严重时需行腕管松解术。

3、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会损害末梢神经，出现对称性手指麻木。需严格监测血糖，遵医嘱服用依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物改善微循环。

4、末梢神经炎

营养缺乏或中毒等因素导致末梢神经炎症时，可出现手指持续性麻木感。需补充维生素B族，避免接触重金属等有毒物质。

5、脑血管疾病

脑梗或短暂性脑缺血发作时，可能表现为单侧手指突发麻木。需立即就医排查，必要时进行溶栓或抗血小板治疗。

日常应注意保持正确坐姿避免颈椎劳损，控制血糖血压在正常范围，避免手腕过度用力或长时间保持同一姿势。饮食上可适当增加富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉等，戒烟限酒以改善末梢血液循环。若麻木症状持续或加重，应及时到神经内科就诊完善肌电图、颈椎MRI等检查。