牙齿涂氟的年龄和方法
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牙齿涂氟适用于3岁以上儿童及成人，主要方法包括专业氟化泡沫、氟保护漆涂布及家庭含氟牙膏使用。
专业涂氟需由口腔医生操作，常用氟化泡沫或氟保护漆。氟化泡沫通过托盘承载覆盖牙面1-4分钟，适合配合度高的儿童。氟保护漆采用刷涂方式固化形成保护膜，操作时间更短。两种方式均需避开进食30分钟，建议每3-6个月重复进行。家庭护理可使用含氟牙膏，儿童用量为豌豆大小，成人可使用含氟浓度较高的牙膏辅助防龋。涂氟后可能出现短暂味觉异常，属正常现象。涂氟前需清洁牙面，存在龋齿或牙周炎者需先治疗基础疾病。
日常需配合使用牙线清洁邻面，限制高糖饮食摄入，儿童避免夜奶习惯。定期口腔检查可评估涂氟效果，发现早期龋齿应及时充填。妊娠期妇女、高氟地区居民等特殊人群涂氟前应咨询
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