疲劳性骨折和骨膜炎的区别是什么

疲劳性骨折与骨膜炎是两种不同的骨骼损伤，主要区别在于损伤机制、病理变化及临床表现。疲劳性骨折是骨骼因反复应力积累导致的微骨折，骨膜炎则是骨膜组织的炎症反应。

疲劳性骨折通常发生在长期重复性负荷运动的部位，如胫骨、跖骨等，表现为局部渐进性疼痛，活动时加重，休息可缓解。X线早期可能无异常，需通过核磁共振确诊。骨膜炎多由感染、外伤或过度使用引起，疼痛呈持续性，伴随红肿热痛等典型炎症表现，血液检查可见白细胞升高。

疲劳性骨折的治疗以制动休息为主，严重时需石膏固定6-8周。骨膜炎需针对病因处理，细菌感染需用头孢克洛干混悬剂等抗生素，无菌性炎症可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。两者均可配合物理治疗促进恢复。

预防方面需注意运动强度循序渐进，运动前后充分热身拉伸，补充钙质与维生素D增强骨密度。出现持续骨骼疼痛时应及时就医，避免自行使用止痛药掩盖病情。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动替代高强度训练，使用护具减少应力负荷，定期进行骨密度检测。