风寒感冒和风热感冒症状

风寒感冒和风热感冒的症状有明显区别，风寒感冒主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮，风热感冒主要表现为发热重、恶寒轻、有汗、头胀痛、鼻塞流黄涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黏或黄、口渴喜饮。

风寒感冒的恶寒症状较为突出，患者常感觉寒冷，即使增加衣物或靠近热源也难以缓解，发热程度较轻，体温升高不明显。头痛多表现为紧束感，全身肌肉关节酸痛明显。鼻塞时鼻涕清稀量多，咳嗽痰液稀薄色白。舌苔薄白，脉象浮紧。风寒感冒多因感受风寒邪气引起，常见于气温骤降或受凉后发病。

风热感冒的发热症状较为明显，体温升高较快，恶寒程度较轻且时间短暂。头痛以胀痛为主，伴有面部红赤。鼻涕黄稠，咽喉红肿疼痛，咳嗽时痰液黏稠色黄。口渴明显，喜欢饮用凉水。舌苔薄黄，脉象浮数。风热感冒多因感受风热邪气引起，常见于气候温暖或季节交替时发病。

无论是风寒感冒还是风热感冒，都应注意休息，保证充足睡眠，多饮温水，保持室内空气流通。饮食宜清淡易消化，风寒感冒可适量饮用姜汤驱寒，风热感冒可食用梨子等清热食物。避免过度劳累，注意保暖防寒，根据症状变化及时就医，在医生指导下合理用药，不要自行服用抗生素等药物。平时应加强锻炼，增强体质，预防感冒发生。