阴道前壁膨出怎么回事，怎么办

阴道前壁膨出通常指膀胱膨出，可能由妊娠分娩、衰老退化、慢性腹压增高、盆腔手术史、先天发育异常等原因引起，阴道前壁膨出可通过盆底肌训练、子宫托放置、阴道前壁修补术、阴道旁侧修补术、生物补片重建术等方式治疗。

一、妊娠分娩

多次妊娠或分娩过程中，胎头对盆底肌肉和筋膜组织造成持续性压迫，导致支撑结构松弛损伤。这种情况可能伴随压力性尿失禁症状，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力，症状明显时需采用阴道前壁修补术结合尿道中段悬吊术进行重建。

二、衰老退化

随着年龄增长特别是绝经后，雌激素水平下降使盆底结缔组织变薄、弹性纤维减少。这种情况常伴有阴道干燥及性生活不适，可在医生指导下局部使用雌三醇乳膏，配合电刺激治疗改善组织血供。

三、慢性腹压增高

长期便秘、慢性咳嗽或负重劳动使腹腔压力持续作用于盆底，导致膀胱尿道连接处位置下移。这种情况易合并排尿困难，需同时治疗原发病，配合使用聚卡波非钙片改善便秘，重度者需行阴道前壁修补术。

四、盆腔手术史

子宫全切除等手术可能改变盆底力学结构，损伤盆腔自主神经支配。这种情况可能伴有盆腔坠胀感，轻中度可使用子宫托支撑，严重需行阴道旁缺陷修补术恢复解剖位置。

五、先天发育异常

部分患者因遗传因素导致胶原蛋白合成障碍，使盆底支持组织强度不足。这种情况常合并全身结缔组织松弛，可进行生物反馈治疗，必要时采用生物补片进行盆底重建术。

建议保持均衡饮食摄入足量优质蛋白和维生素C，适量食用西蓝花、鸡蛋等食物有助于组织修复。规律进行盆底肌训练如每天3组、每组15次收缩，避免提举超过5公斤的重物。控制体重在正常范围，及时治疗慢性呼吸道疾病，养成定时排便习惯。术后避免剧烈运动3-6个月，定期复查盆底功能，出现排尿异常或坠胀感加重需及时就诊。日常可进行瑜伽中的桥式、船式等体式训练，增强核心肌群力量。绝经后女性需在医生指导下进行激素补充治疗，维持组织弹性功能。