是骨刺或骨质增生吗

骨刺和骨质增生通常指同一种病理现象，即骨关节边缘的异常骨质增生，医学上称为骨赘。骨质增生是人体骨骼为适应长期力学负荷或修复损伤而产生的代偿性改变，常见于中老年人群或关节长期劳损者。

骨质增生多发生在承重关节如膝关节、腰椎、颈椎等部位，早期可能无明显症状。随着增生程度加重，可能压迫周围神经、血管或软组织，导致局部疼痛、关节活动受限、僵硬感。典型表现为晨起关节僵硬、活动后减轻、久站或负重后疼痛加剧。X线检查可见关节边缘唇样或尖刺状突起，关节间隙可能变窄。

部分患者可能出现夜间静息痛、关节变形或神经压迫症状。腰椎骨质增生可能引发下肢放射痛，颈椎病变可能导致头晕、手麻。严重者可能出现肌肉萎缩、关节功能障碍。症状进展速度与年龄、职业劳损程度、体重负荷等因素相关。

建议保持适度运动以增强肌肉力量，控制体重减轻关节负担，避免长时间保持单一姿势。疼痛发作时可局部热敷或遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。若出现持续疼痛或神经压迫症状应及时就医，通过X线、CT或MRI明确骨质增生程度及并发症情况。