种植牙疼不疼啊需要多久

牙龈息肉能否自行恢复取决于病因，轻微炎症或机械刺激引起的牙龈息肉可能自行消退，但病理性增生或长期慢性刺激导致的息肉通常需要医疗干预。

牙龈息肉若由短期局部刺激如食物嵌塞、刷牙不当或临时义齿摩擦引起，在去除刺激源并保持口腔清洁后，1-2周内可能逐渐缩小消失。这类情况伴随轻微红肿，触碰易出血，可通过淡盐水漱口、使用软毛牙刷减少摩擦，避免进食过硬过烫食物促进恢复。但若刺激因素持续存在，可能发展为纤维性增生。

由慢性根尖周炎、牙髓坏死等感染性疾病引发的牙龈息肉，或妊娠期激素变化导致的血管性牙龈瘤，通常无法自愈。这类息肉基底较宽且质地坚韧，可能伴随牙齿松动、自发疼痛或脓性分泌物。长期存在的牙龈息肉可能发生钙化或影响邻牙健康，需通过牙周基础治疗、根管治疗或手术切除处理。糖尿病患者或免疫功能低下者的牙龈息肉恢复能力更差。

建议每日使用牙线清理牙缝，选择含氯己定的漱口水抑制菌斑。若息肉体积增大超过5毫米、存在超过1个月或反复出血，应及时进行牙周探诊和X线检查。术后避免24小时内漱口，一周内进食温凉软食，定期复查防止复发。孕妇出现牙龈息肉应优先咨询产科医生后再进行口腔处理。