手指骨关节炎治疗方法是什么

手指骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手指骨关节炎通常与关节退变、慢性劳损、遗传因素、代谢异常、外伤等因素有关。

1、生活干预

减少手指频繁屈伸活动，避免提拉重物或过度使用键盘等重复性动作。日常可佩戴护具稳定关节，用温水浸泡手指促进血液循环。饮食需增加富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、鱼胶等。

2、物理治疗

采用蜡疗、超声波或红外线照射改善局部血液循环。中医推拿可松解关节周围粘连组织，针灸选取合谷、外关等穴位缓解疼痛。每日进行手指伸展操维持关节活动度。

3、药物治疗

轻中度疼痛可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。关节肿胀明显时可关节腔注射玻璃酸钠注射液。氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复，严重者需短期使用醋酸泼尼松片控制炎症。

4、手术治疗

关节畸形严重者需行关节成形术，晚期患者可选择人工关节置换术。微创关节镜手术适用于清除游离体或修复软骨损伤，术后需配合康复训练恢复功能。

5、综合管理

控制体重减轻关节负荷，糖尿病患者需严格监测血糖。合并骨质疏松时需补充碳酸钙D3片，冬季注意手指保暖。定期复查X线评估病情进展。

建议患者避免手指受凉或接触冷水，烹饪时使用工具代替手部发力，睡眠时保持手指自然伸展姿势。可进行握力球训练增强肌力，但急性发作期应暂停锻炼。若出现关节锁卡或夜间静息痛需及时复诊调整治疗方案，长期用药者每3个月检查肝肾功能。