子宫手术后注意什么

子宫手术后需要注意伤口护理、观察出血、预防感染、饮食调整、活动限制以及心理调适等方面，以促进恢复并预防并发症。

一、伤口护理

术后需保持手术切口清洁干燥，按照医嘱定期更换敷料。在医生允许前，避免盆浴、游泳或让伤口长时间浸泡在水中，以防感染。穿着宽松、透气的棉质内裤，减少对伤口的摩擦和刺激。如果发现伤口出现红、肿、热、痛加剧，或有异常分泌物、裂开等情况，应及时告知医护人员。

二、观察出血

术后阴道会有少量血性或淡血性分泌物，属于正常现象，通常持续1-2周。需要密切观察出血的量、颜色和气味。如果出血量突然增多，超过平时月经量，或排出大血块，或出血持续时间过长，可能提示有活动性出血或感染，需立即就医。同时，术后初期应避免使用卫生棉条，建议使用卫生巾以便于观察。

三、预防感染

术后身体抵抗力下降，是感染的高风险期。除了做好伤口护理，还应注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾。遵医嘱使用抗生素，不可自行停药。在医生指导下，可以进行适度的床上活动或早期下床，以促进血液循环，预防下肢深静脉血栓和肺部感染等并发症。术后一个月内禁止性生活、阴道冲洗和盆浴。

四、饮食调整

术后饮食应以清淡、易消化、富含营养为原则。初期可进食流质或半流质食物，如米汤、粥、烂面条等，逐步过渡到普食。多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品，有助于组织修复。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，预防便秘。避免食用辛辣、油腻、生冷及易产气的食物，以免加重胃肠负担或引起腹胀。

五、活动与休息

术后需要充分休息，保证充足的睡眠，但并非绝对卧床。在体力允许的情况下，应尽早进行床上翻身、活动四肢，并在医护人员指导下尝试下床缓慢行走，这有助于促进胃肠功能恢复、预防血栓。但要避免提重物、长时间站立、弯腰、剧烈运动或增加腹压的动作，如咳嗽、打喷嚏时可用手轻压腹部伤口予以保护。通常术后1-2个月内应避免重体力劳动。

子宫手术后的恢复期需要耐心与细致的自我照护。除了上述要点，保持积极乐观的心态同样重要，家属应给予充分的理解与支持。术后应严格按照医生预约的时间进行复查，以便评估恢复情况。如果出现发热、腹痛加剧、异常阴道流液或流血、下肢肿痛、呼吸困难等任何不适，都应及时联系医生或前往医院就诊。良好的生活习惯，包括均衡饮食、适度活动、避免烟酒，将为长远健康打下坚实基础。