肩膀痛是什么情况

肩膀痛可能由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩关节脱位或骨折、钙化性肌腱炎等原因引起，通常表现为局部疼痛、活动受限等症状，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

一、肩周炎

肩周炎可能与慢性劳损、肩部退行性变等因素有关，通常表现为肩部钝痛、夜间疼痛加剧等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物缓解炎症，配合关节功能锻炼改善活动度。

二、肩袖损伤

肩袖损伤可能与急性外伤、重复性过顶动作等因素有关，通常表现为抬臂困难、肌肉无力等症状。急性期需制动休息，遵医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重撕裂需关节镜手术修复。

三、颈椎病

神经根型颈椎病可能导致放射性肩痛，常与椎间盘突出、骨质增生有关，多伴有上肢麻木症状。可通过颈椎牵引、微波理疗缓解压迫，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合颈肩部肌力训练。

四、肩关节脱位或骨折

外伤导致的骨关节损伤通常伴有剧烈疼痛、关节畸形，可能与跌倒、撞击有关。需立即就医进行手法复位或切开复位内固定术，术后遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片促进愈合，配合阶段性康复训练。

五、钙化性肌腱炎

肩部肌腱钙盐沉积可能与代谢异常、血供不足有关，表现为突发性剧痛、局部肿胀。急性期可采用体外冲击波治疗促进钙化吸收，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外用，严重者需穿刺冲洗治疗。

出现持续性肩痛建议尽早就医明确诊断，日常生活中注意避免提重物、保持正确坐姿，睡眠时选择合适枕头避免肩部受压，进行肩部活动前充分热身，工作中定时变换姿势避免长期固定体位，适当进行游泳、瑜伽等增强肩周肌群的运动，注意肩部保暖避免受凉刺激，均衡摄入蛋白质和钙质维持骨骼健康，若疼痛急性发作应立即停止活动并冰敷处理。