Ⅱ型糖尿病的血糖标准是多少
Ⅱ型糖尿病的血糖标准为空腹血糖7.0毫摩尔/升以上或餐后2小时血糖11.1毫摩尔/升以上。诊断需结合糖化血红蛋白、随机血糖等指标综合评估。
空腹血糖指至少8小时未进食后测量的血糖值,正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升,若重复检测均超过7.0毫摩尔/升可初步怀疑糖尿病。餐后2小时血糖从进食第一口开始计时,正常值应低于7.8毫摩尔/升,超过11.1毫摩尔/升时需警惕。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平,正常值为4%-6%,糖尿病诊断标准为6.5%以上。随机血糖指任意时间点检测,超过11.1毫摩尔/升且伴典型症状如多饮多尿时可辅助诊断。血糖检测需静脉采血,家用血糖仪数据仅供参考。
确诊糖尿病后应定期监测血糖,每日记录空腹及餐后血糖变化,控制碳水化合物摄入量在每日总热量50%-60%,选择低升糖指数食物如燕麦、糙米,每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,避免空腹运动,随身携带糖果预防低血糖,每年检查一次眼底、肾功能和神经病变,严格遵医嘱使用降糖药物或胰岛素。